다이어트 일기
쉬운 운동부터 조금씩 늘이는 중임다
으느으느
- 2016.09.26 10:58
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고혈압때문에 체중조절하는중인데 확실히 운동병행하니 0.2~kg 씩이라도 꾸준히 줄긴하네요.
저도 운동하는걸 싫어하는지라 다신트레이너에서 잼있어 보이는 걸로만 슬쩍슬쩍 하고 있어요~
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