20시간단식까지
심플라이프
앞으로 1시간 40분현재 배고픔정도는 0컨디션 최상굳이 운동을 안 해도몸의 군살들이 없어지는 게 느껴진다.가볍고 가벼운 기분이 맛에 1식을 한다.주말도 1식하고 싶은데살 빼는 거 급격히 싫어하는 신랑땜시 어렵다.오늘 저녁부터는 간단한 근력운동을 해야겠다.확실히 운동하면 라인이 사니까.파인애플식초물 맛있다.또 담아야지.
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
비밀 댓글 입니다.
45한번해보자 꾸준히 하셔서 공복시간만 잘 케어할 수 있으시면 효과보실 거예요. 조바심내지 마시고 꾸준히 해 보세요. 처음에는 많이 먹게 되는데 좀 지나면 위 줄어서 못 먹어요
심플라이프 네 제가 너무 성급했나봐요...요새 조급증이 생겨서...😂적어도 2주는해야하는데 마음 잡고 시작해야죠
버섯목살 곤약볶음!
곤약볶음국수 맛나는데 250칼로리!?
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
비밀 댓글 입니다.
45한번해보자 꾸준히 하셔서 공복시간만 잘 케어할 수 있으시면 효과보실 거예요. 조바심내지 마시고 꾸준히 해 보세요. 처음에는 많이 먹게 되는데 좀 지나면 위 줄어서 못 먹어요
심플라이프 네 제가 너무 성급했나봐요...
요새 조급증이 생겨서...😂적어도 2주는해야하는데 마음 잡고 시작해야죠
비밀 댓글 입니다.
비밀 댓글 입니다.