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다이어트 일기

09월 24일 (음식 2056kcal)

다신등급

김댕님
  • 2016.09.26 16:26
  • 39
  • 1

실패의 나날..

  • 음식
  • 운동

2056/ 1146

0/ 191

실패
(1101)

아침식사 : 633kcal (30.79%)
된장찌개 (1인분, 172ml) 62kcal
[햇반] 렌틸콩밥 (1회분, 180g) 255kcal
[CJ] 비비고 왕교자 (1회, 150g) 200kcal
팽이버섯볶음 (1소접시, 183g) 116kcal

점심식사 : 388kcal (18.87%)
[풀무원] 베트남 쌀국수 (1회분, 88g) 185kcal
파인애플볶음밥 (1/2인분, 148g) 203kcal

오후 간식 : 727kcal (35.36%)
화이트와인 (1회분, 500g) 370kcal
코로나 (1잔, 350ml) 105kcal
[기네스 드래프트]캔맥주 (2캔, 710ml) 252kcal

저녁식사 : 308kcal (14.98%)
생선초밥 모듬 (1인분, 200g) 308kcal
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  • 정석
    Oasis. 2016.09.26 19:12

    식사보다 간식땜에 실패하죠ㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠ

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