다이어트 일기
09월 26일 (음식 655kcal)
zyoon96
- 2016.09.26 23:21
- 41
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스미홈트 애플힙만들기 1일차
티파니 허리운동
이소라 허벅지
- 음식
- 운동
655/ 1192
0/ 198
성공
(339)
아침식사 : 63kcal (9.62%)
| 더블임팩 유산균 (1회분, 3g) | 15kcal |
| 프로즌젤리 (1회분, 50g) | 48kcal |
점심식사 : 292kcal (44.58%)
| 鳥のちゃんこ鍋 (1회분, 500g) | 292kcal |
저녁식사 : 300kcal (45.80%)
| 밤고구마(삶은것) (0.5개, 164g) | 124kcal |
| サラダチキン (1회분, 55g) | 58kcal |
| 아몬드 (5.0개, 5g) | 35kcal |
| 低脂肪牛乳 (1회분, 200g) | 83kcal |
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