정체기ㅜㅜ
혜이언
두달동안 65kg에서 52kg로 감량했는데 첨엔 훅훅빠지더니 이제 정체기인지 체중계가 뜸하네요ㅠㅠ..
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다른분들 4달동안(혹은 그 아상) 감량할 무게를 두달동안 이미 달성 하셨네요!!목표 체중이 얼마인지 모르겠지만.. 유지관리 하신다는 마인드로 당분간 몸상태를 유지 시키심이 어떨런지요?두달동안 너무 많은 체중이 줄어서 몸도 힘들 것이라 여겨집니다.
저는 밥을 정말 좋아하는데ㅠㅠ
모두 힘을 냅시다‼
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다른분들 4달동안(혹은 그 아상) 감량할 무게를 두달동안 이미 달성 하셨네요!!
목표 체중이 얼마인지 모르겠지만.. 유지관리 하신다는 마인드로 당분간 몸상태를 유지 시키심이 어떨런지요?
두달동안 너무 많은 체중이 줄어서 몸도 힘들 것이라 여겨집니다.