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다이어트 일기

09월 27일 (음식 642kcal)

다신등급

167cm.
  • 2016.09.27 13:09
  • 74
  • 0

최저점을찍었네요

  • 음식
  • 운동

642/ 2463

0/ 410

성공
(1411)

아침식사 : 217kcal (33.80%)
호두과자 (3개, 60g) 150kcal
[맥심] 화이트골드 커피믹스 (1/4포, 2g) 9kcal
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노-미니 (1회분, 0.9g) 2kcal
[남양]맛있는 두유 GT 담백한맛 1/2 칼로리 (1/4팩, 47ml) 14kcal
[델몬트] 델몬트프리미엄오렌지주스 (1병, 80ml) 42kcal

점심식사 : 425kcal (66.20%)
돼지고기두루치기 (1인분, 200g) 232kcal
두부 (1인분, 100g) 79kcal
쌀밥 (1/4공기, 52g) 77kcal
[맥심] 화이트골드 커피믹스 (1/2포, 5g) 22kcal
청포도사탕 (1/2개, 4g) 15kcal
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