12일차 아침식사
님자님
양념게장 반개데친 오징어 반개 콩나물국열무김치쌀밥 반공기이렇게 먹어도 배가부르네요 이제야채랑 과일만 먹었더니 운동하기 힘빠져서..ㅠㅠ오늘은 든든하게 먹었어용그래도 칼로리계산하니 300칼로리도 안되네요!그동안 다욧전엔 얼마나 처먹어댄건지. ㅡㅡ암튼 든든한 아침식사로 오늘 하루도 즐겁게 보내렵니다!
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