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한달간의 변화

다신등급

몬나니3
  • 2015.12.04 02:44
  • 286
  • 7

한달간의 변화

한달간의 변화

윗사진은 10월26일이구요,아래사진은 11월28일입니다. 밀가루 끊고 1000kcal 식단,하루 세시간반씩 운동한 결과입니다. 나이가 많아서인지 잘안빠지네요.^^

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  • 정석
    몬나니3 2015.12.04 07:24

    칭찬 감사해요. 더 열심히 하겠어요.^^

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  • 정석
    살타파 2015.12.04 06:57

    와웅. . . .이뽀욤

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  • 다신
    뿐야 2015.12.04 06:00

    허리라인이 😲😲대박이세요ㅎㅎ한달만에 변하다니~~노력짱이신듯^^

    답글
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  • 정석
    다시한번777 2015.12.04 05:47

    라인이 너무 이쁘세요 더 탄탄해 진것 같아요

    답글
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  • 다신
    ☆불꽃다욧☆ 2015.12.04 05:32

    오웃!대단하세요!
    복근라인♥

    답글
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  • 정석
    몬나니3 2015.12.04 02:49

    감사합니다.^^

    답글
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  • 입문
    153/41 2015.12.04 02:49

    진짜 멋지세요 ㅠㅠ !!

    답글
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