이 다이어트식단 효과있을까요?ㅠ
춤을추능 은희
제가 오늘부터 이 식단으로 다이어트를하려고 하는데 위에글 보시면 되게 효과있을것같은데 뭔가 믿음이안가서요ㅠ 이다이어트식단 과연 효과가 있을까요? 혹시 비슷하게 해보신분있으시면 답글부탁드려요ㅠㅠㅠ
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전 예전에 요요왔어요 관리안해서
ㅋㅋㅋ아무래도 이식단은 쉬운게 아닌것같아요ㅋㅋ
아...전 고구마가 먹고싶어서 못할듯해요~~ ㅋㅋㅋ
전3일째포기해지요.ㅠ
그렇죠?아무래도 단기간이다보니깐 그런것같아요!
덴다식단과 비슷하네요~ 끝나고 유지를 얼마나 잘하나가 중요한듯요
1000kcal도전 20일
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