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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

보기에는 빠진거 같은데 몸무게는 그대로에요

다신등급

요미뿌

3
  • 2016.09.27 23:34
  • 368
  • 6


빠진건 맞죠? 근데 몸무게가 한동안 쭉쭉 빠지더니
운동강도 늘리니까 오히려 더 늘었어요
몸무게 집착 안하고 눈바디 하는게 답일까요?
조언 부탁드려요 ㅠㅠ

보기에는 빠진거 같은데 몸무게는 그대로에요

보기에는 빠진거 같은데 몸무게는 그대로에요

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    chapi49 2016.09.29 01:08

    숫자 집착하면 어느 순간부터 다이어트 하기 싫어지더라구요ㅠㅠ 저는 정체기 오면 당분간 저울 위에 안 올라가요! 거울보면서 빠지고 있다고 좋게 생각하면서 묵묵히 하다보면 체중도 줄어있으실 거예요 파이팅!

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    채은레온하트 2016.09.28 20:53

    우와 정말 다리 이쁘게 빠지셨네요 운동이랑 식이 어떻게 하셨어요? 대단해요!

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  • 초보
    한뉘아띠 2016.09.28 11:23

    근육이 잡혀서 바디라인에 살아난 거 아닐까요?

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    60킬로100만원 2016.09.28 00:58

    저도 몸무게는 그대로고 눈바디도 크게바뀐게 없어보이는데 바지 허리가 크더라고요...ㅎ 그래서 그냥 작은만족중입니다 ㅎㅎ

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  • 초보
    어영부영 2016.09.28 00:50

    아침에 일어나서 체중계말고 줄자를 드세요 팔뚝 배꼽밑 허벅지 무릎위 종아리 발목 매번 똑같은 위치 기억해놓고요

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  • 다신
    요미뿌 2016.09.28 00:03

    깜끄 몸둘레는 어디를 재보는게 좋을까요? 허리랑 허벅지 둘레만 재면 될까요? 근데 몸무게는 갑자기 확 늘었어요 ㅠㅠㅠㅠ

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