다이어트 식단좀알려주세요ㅜ
성공해야겠어
177에 100키로입니다 식단좀 부탁드려요 운동도2시간씩은꾸준히할껀데
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밤의별 네~~
성공해야겠어 첨에는 허기짐 때문에 힘들시꺼에 꾸준히 물을드셔야되요
밤의별 그렇게해봐야겠네요저도ㅎㅎ답변감사합니다
확실히 도움됩니다
밤의별 도움이되셨나요?? 살빼시는데
저같은경우 아침사과1개삶은계란흰자2개 점심은 그냥먹구 저녁은 바나나작은거2개요플레 이렇게먹어요
아몬드브리즈 신청합니다!너무 맛보고싶어요
ㅜㅜ운동하려니까 휴가를 오게됬네요
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