정체기가 너무 길어요
Ellie05160
단기간 3키로만 더 빠졌으면 좋겠는데 먹는걸 더 줄여야할까요 처음 다이어트 할때 정말 독하게 운동하고 7시이후로 안먹고 밥 반공기에 고구마먹고 아침은 토스트 과자같은거 먹고 최대한 먹는거 자제해서 6키로정도 뺐는데 더이상 안빠지네요ㅠㅠㅠ미칠거같아요ㅠㅠ식단 좀 추천해주세요ㅜㅜ편식이 심해서 야채를 못먹어요ㅠㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
야채못먹어도드셔야죠다욧하는데;;아침에 빵,과자 이건말이안되는식단이죠^^과일같은거로드세요.최대한밀가루자제하세요
과자랑 밀가루를 끊으시는건 어떠세요????
1일째♥
다리 자극!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
야채못먹어도드셔야죠다욧하는데;;아침에 빵,과자 이건말이안되는식단이죠^^과일같은거로드세요.최대한밀가루자제하세요
과자랑 밀가루를 끊으시는건 어떠세요????