복근운동19일차
규찬맘
10월부터 다욧시작이소라다이어트1 한달하고 식단조절하면서 4킬로 감량하고 1,2주 쉬고(한번 쉬니 계속 쉬게되는ㅜㅜ)30일 복근 만들기 시작했어요복근이랑 슬림한팔 다리까지 같이 하고있어요~변화가 있긴한데 몸무게는 한달째 정체기...디시 이소라다이어트와 복근, 팔, 다리 같이 하고있어요~30일 완성하고나면 사진올려볼께요 그때까지 변화가 있길...
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
이게뭘까요
도전 다이어트
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.