2주동안...
접장입은스님
출퇴근은 자전거로....일은 계속돌아다니는일....칼로리는 계산해가면서 하루평균1350kal...운동량은 하루평균 450kal소모...2주동안 2.8kg 빠졌네요....하룬가?? 어쩔 수 없이 술마신날이 후회스럽네요..더 열심히해야지...ㅋㅋ 모두들 화이팅 해요!!어떤 음식이든 먹어봤자 알고있는 그맛임돠ㅋㅋ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
화이팅이여!
다시 마음 추스리기
다이어트 성공/실패/다시 도전
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
화이팅이여!