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멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

체중감량후얼마나유지해야요요가 안오나?

다신등급

야무지게빼보자

 1
  • 2016.09.28 22:04
  • 238
  • 4

두달전 다욧트해서11키로 뺏거든여ᆢ
지금은 유지라고는 할수없지만ᆢ
그래두 잘 지키고 잇는데여ᆢ
우리몸은 예전으로 돌아가려는 향상성이 잇는데ᆢ
얼마정도의 기간을 유지하면ᆢ내몸에서 지금 몸무게가 진짜몸무게로 뇌에서 인식할까여????

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  • 다신
    *하얀수선화* 2016.09.29 09:29

    다요트하고, 1년은 돼야 한다고 코치님이 얘기하더라구요..

    답글
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  • 정석
    K46G 2016.09.28 22:49

    6개월정도라고 한거같아요

    답글
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  • 정석
    야무지게빼보자 2016.09.28 22:11

    그럼ᆢ지금두달째이니깐ᆢ넉달만 더 유지하면ᆢ살이찐다해도 마니 안찌겟죠~~ㅎㅎ

    답글
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  • 다신
    목표37키로 2016.09.28 22:06

    6개월이상 유지

    답글
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