2주만에 3kg감량
3kg감량
현재 46kg인데 43kg까지 빼야되서 글을 남깁니다2주만에 3kg뺄 수 있을까요? 효과보신 방법이나 식단 알려주시면 감사하겠습니다^^
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너무 단기간에 많이 빼시면 요요오실수도 있어요.. 그만큼빼기도 힘들고ㅠ
이렇게 꾸준히 하다니~~
09월 28일 (음식 786kcal)
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너무 단기간에 많이 빼시면 요요오실수도 있어요.. 그만큼빼기도 힘들고ㅠ