저염식 건강식단
swimmer
요새 거의 모든 조리법이 끓는 물에 재료를 넣어 익히는 방식으로 바뀌었습니다~
사과만빼고 다 삶고 데치는 조리법으로 완성된저염식 세트!
현미밥을 깜빡해서 오늘은 흰밥소고기에 마늘 넣고 볶았더니 기가막힙니당
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대단해요~!!최고!♥쇼고기..츄르릅
맛좋은곰돌이 하루 네끼 챙겨먹는거 정말 힘든일입니다먹고 돌아서면 다음끼니를 준비하는것만같은 ㅋㅋㅋ
보기만해도 건강해지는 음식이네요~^^이것도 부지런해야 가능한데 대단하십니다~👍👍👍
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