다이어트 일기
09월 28일 (음식 672kcal)
zyoon96
- 2016.09.28 23:48
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스미홈트 애플힙만들기 3일차
티파니 허리운동
이소라 허벅지
- 음식
- 운동
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성공
(322)
아침식사 : 108kcal (16.07%)
| ?豆 (1회분, 7g) | 45kcal |
| 더블임팩 유산균 (1회분, 3g) | 15kcal |
| 프로즌젤리 (1회분, 50g) | 48kcal |
점심식사 : 265kcal (39.43%)
| プリプリ海老パスタサラダ (1회분, 225g) | 265kcal |
저녁식사 : 299kcal (44.49%)
| 味つけ海苔 (1회분, 3g) | 11kcal |
| 카레맛닭가슴살 (1회분, 57g) | 73kcal |
| 木綿豆腐 (1회분, 100g) | 72kcal |
| 찐고구마 (1개, 69g) | 87kcal |
| 대추방울토마토 (1개, 37g) | 4kcal |
| 低脂肪牛乳 (1회분, 130g) | 52kcal |
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