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9월29일 아침식단 397칼로리

다신등급

*nalssin55*

 1
  • 2016.09.29 08:46
  • 264
  • 3

9월29일 아침식단 397칼로리

9월29일 아침식단 397칼로리

9월29일 아침식단 397칼로리

-계란모듬전 +케찹
계란1.5개 두부 오징어삶은거 표고 시금치
콩나물 당근
- 포도스무디
포도200g 적채 100g

냉장고에 해결해야 될 야채들 두부 오징어까지
넣어서 만들어 먹었어요^^
각 재료들은 전날 밤에 준비해 뒀다가 아침엔
계란만 넣어서 후딱 만들어서 먹으니까 좋네요^^

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  • 정석
    *nalssin55* 2016.09.29 09:37

    은진님 배부르고 든든해서 좋아요^^

    답글
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  • 초보
    은진님 2016.09.29 09:28

    맛있어 보이고 엄청 배부르겠어요

    답글
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  • 지존
    세젤예여신수빈 2016.09.29 08:49

    맛있어보여요~~

    답글
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