팁&노하우
소소하고 작은 생활속 마사지팁
맘블리
- 2016.09.29 09:07
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저같은 경우는 진짜 수시로 팔 다리를 마사지해줘요. 이젠 아예 그냥 무의식적으로 주물주물거리는데 마사지하는게 좋다고 매체에서 그러대요? ㅎㅎ 수시로 팔다리 주물러주세욥!! 그리고 전 자기전에 항상 하늘자전거를 한 후에는 팔 다리를 떨고 마사지해주고 자는데 그러면 다음날이 가벼워집니다 ㅎㅎ
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알면서도 귀찮아서 안했는데
조금씩이라도 실천해야 겠네요.ㅎ