다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
운동하면서 식욕 왕성
친이야
- 2016.09.29 10:29
- 63
- 0
저는 운동하면 식욕도 같이 왕성해지고
특히 밥을 두공기씩 먹게되고
항상 효과가 없어요
그래서 이젠 운동이 겁나서 않고
요가나 스트레칭을 하려고합니다.
많은 군것질을 하는편이 아닌데
밥.탄수화물 중독이 이런건지..
혹시나 저와같은
케이스가 있다면
어떻게 해보면 좋을지 조언부탁드려요
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