😊인바디요~😊
앞만보고 가자
다신5기 끝나고 요요로 살이쪘어요 ㅡㅡ이번기회에 찌운살을 근육으로 만들고싶어요^^5기때는 체지방감량반에 있었는데 이번에 하드 트레이닝반 되서 탄탄한근육을 만들어 보겠다고 다짐합니다5기때 경험을 바탕으로 최선을 다하겠습니당~~~잘부탁드립니다 🙇🙇🙇
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
김징 그래도 과체중입니다😢😢더 노력을 해야할것 같아요....에구구
우와 멋져요 골격근량 엄청나네요!! ^^
파랑새70 ㅋㅋ^^감사합니다~~아우님🙆
앞만보고 가자 멋지십니다!!! 형님!!! 47세 꼬리 팍 내립니다!!!!!^^ ㅋ 형님!!!!
파랑새70 넹^^
파랑새70 제가^^버팅할수있을까 더~걱정이되네요~~~😊
우와우와~~~ 머쪄머쪄!!!! 이런분들과 같이 제가 이반에서 버팅길수 있을까용????? ㅠㅠ 근데 연령 진짜 60세 이세요??????
솨동 감사합니다^^우리 다같이 홧팅입니다^^💪💪💪
우와 근육량 부러워요~~^^ 4주동안 홧팅입니다!
30일 1,000kcal 식단 1일차 성공!
30일 아침먹기 5일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
김징 그래도 과체중입니다😢😢
더 노력을 해야할것 같아요....에구구
우와 멋져요 골격근량 엄청나네요!! ^^
파랑새70 ㅋㅋ^^감사합니다~~아우님🙆
앞만보고 가자 멋지십니다!!! 형님!!! 47세 꼬리 팍 내립니다!!!!!^^ ㅋ 형님!!!!
파랑새70 넹^^
파랑새70 제가^^버팅할수있을까 더~걱정이되네요~~~😊
우와우와~~~ 머쪄머쪄!!!! 이런분들과 같이 제가 이반에서 버팅길수 있을까용????? ㅠㅠ 근데 연령 진짜 60세 이세요??????
솨동 감사합니다^^우리 다같이 홧팅입니다^^💪💪💪
우와 근육량 부러워요~~^^ 4주동안 홧팅입니다!