09월 29일 (음식 940kcal, 운동 275kcal)
아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
롤케익 (1개, 65g) | 237kcal |
나물비빔밥 (1큰대접, 492g) | 576kcal |
찐고구마 (1/2개, 75g) | 95kcal |
토마토 (1/2개, 125g) | 17kcal |
조깅 달리기 (25분) | 175kcal |
강하나 하체 스트레칭 (10분) | 30kcal |
이소라 골반운동 (10분) | 70kcal |
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