• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

닭알요리잘하시는분^^;

다신등급

미친개

  • 2014.08.31 15:22
  • 280
  • 11

닭알요리잘하시는분^^;

닭알요리잘하시는분^^;

닭알요리잘하시는분^^;

오늘은 어제 운동 휴식했기에
큰근육 웨이트 위주로 진행하렵니다
인클라인벤치프레스8~10세트
데드리프트.풀업8~10세트
스쿼트.런지8~10세트 ^^
다신님들 스쿼트 많이 하세요

닭알요리잘하시는분^^;

부상조심 건강한 다이어트 하세요

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
  • 정석
    친니걸 2014.08.31 22:31

    저두 브로콜리 살짝 데쳐서 계란 스크램블해서 섞어서 묵어요~~^^

    답글
    |
    입력
  • 다신
    미친개 2014.08.31 20:18

    코끼리해표 참으세요 노른자 많이 풀었어요 ㅎ

    답글
    |
    입력
  • 다신
    미친개 2014.08.31 20:17

    초코냥이 같이해요( ̄▽ ̄)/

    답글
    |
    입력
  • 지존
    유딤찡 2014.08.31 19:01

    아 침고여ㅜㅜㅋㅋㅋ

    답글
    |
    입력
  • 지존
    초코냥이 2014.08.31 18:55

    데드리프트....0▼0

    답글
    |
    입력
  • 다신
    미친개 2014.08.31 17:48

    딱 두가지만...세가지만 잘합니다 계란으로하는거 라면 마지막으로 먹는거 이거 세가지만 잘합니다? ㅜㅜ

    답글
    |
    입력
  • 정석
    이번엔뺀다 2014.08.31 17:12

    남자가 하긴 힐들겠지 ~~하며 들어왔다가 계란말이 보고 식겁.......요리마저 고수의 향기가 물씬 !!ㅡㅡ;;

    답글
    |
    입력
  • 다신
    미친개 2014.08.31 17:08

    스크램블 함 먹어보겠습니다 도전 ㅡㅡ

    답글
    |
    입력
  • 지존
    살처짐 2014.08.31 16:20

    와 ..계란말이가 거의 일식집 수준이네요....맛잇겟당...
    전 맥반석만 먹다 지쳐서 스크램블 해먹엇는데...칼로리 차이가 넘많이나요 ㅠ.ㅠ 스크램블하면 양도 넘 적고....저건 한개만 먹어도 입안이 꽉차서..행복할꺼 같아요....촵촵~

    답글
    |
    입력
  • 다신
    미친개 2014.08.31 15:43

    아... 그런가요^^ 저는 다신님들 닭알요리 어떤거하시는지 궁금해세요 니니님 레시피 공개하세요 ㅎ

    답글
    |
    입력
이전글

배고파요

2014.08.31 조회수 : 137
다음글

빵,과자ㅜ

2014.08.31 조회수 : 169
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기