오늘 막 먹었어요 ㅠㅠ
cricri
치킨에 과자에 떡볶이에..망했네여...ㅋㅋ 이번주 열심히해서 2kg가까이 뺐는데.. 하 슬프네요 ㅠㅠ
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저두 오늘 하루종일 먹었네요. 짬뽕에 치킨에.... 낼 또 열심히해야죠
달콤트리50^^! 저두요 ㅠㅠ 먹고나면 진짜 죄책감 너무 느껴서 부랴부랴 운동하고 왔네요 ㅠㅠ 낼은 빡세게 조절해야겠어요!!!
심플라이프 감사해용ㅠㅠ 심플라이프님의 사진이 저의 마음을 막 후벼파지만..ㅋㅋ 낼 다시 빡세게 해야겠어요!!!
저는 막 먹고나면 넘 죄책감이 들더라구요ㅜ
저도 막 먹었어요. 뭐 어때요? 맛있게 먹었음 됐죠. 먹었으니 운동하고 내일부터 또 열심히 해요. ^^
운동 후 단백질 섭취란게 고기같은 걸 먹어도 되는 건가요?
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