30일 1,000kcal 식단
3일차~
끼유
- 2015.12.04 22:30
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어제 신랑이 남긴 닭갈비가 먹고싶었는데
아침에 친정 놀러오느라 못먹고ㅠ
차안에서 두유 반팩으로 때웠어요..ㅠ
점심은 밥 1/4공기에 김치찌개에 들은 두부만먹고
오징어볶음 3젓가락.. 미역국도 미역만 건져먹고..
다이어트도 좋은데 너무 안먹으면 요요온다고
조금 더 먹으라는 엄마와
이렇게 먹어도 안빠지는데 더 먹어도되려나 걱정인 저.
더 먹어도되나요?;;
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맨마루 네~ 요샌 조금 더 챙겨먹고있어요~^^ 감사합니다~
혹시 기초대사량 낮아지실까 걱정되네요 ㅠㅠ 저도 저렇게 빼봤는데 과식을 안한다 쳐도 정상식만 해도 요요 오긴 와요... 조금 더 먹고 활동량을 늘리는거 어떠세요?