이거 어떤운동인지...
다이어트 뚱이
관리자님! 이거 운동이 여러개인데 다이어리에 운동적을려면 어떤운동으로 해야하나요? 아니면 칼로리가 어느정도 될것이다 라고 댓글로 알려주시면 감사하겟습니다!~
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음..첨으로 몸무게가 상승세(쪘다..)가 됐습니다..
30일 플랭크 3일차 성공!
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