49키로...😢
Qbobo
딱 2달째 다이어트 하는날....58.6으로 시작해서 40키로 대 진입했어요...😢50키로에서 거의 2주동안 움직이지도 않다가 오늘 49키로 나왔어용ㅠㅠㅠㅠ행복합니다😘❤️
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
대단하세요 하루에 500~800 섭취하는게 보통이 아닌데. . . .짱!! ^^
불굴의의지 저는 식단 위주에요!하루에500~800정도 먹고 운동은 30~40분정도 가벼운 운동했어요!!요즘은 음식1000으로 올리고 운동 더 하면서 근육 키우고 있어요!!요요가 걱정되서 운동을 더 많이해요!!
와~~ 두달동안 9킬로그램정도 빼신거네요?? 대단대단~~방법좀?? ^^;;
정체기극복..조언브탁드랴요
물 많이 마시면 다이어트에 도움 된다던데
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
대단하세요 하루에 500~800 섭취하는게 보통이 아닌데. . . .짱!! ^^
불굴의의지 저는 식단 위주에요!
하루에500~800정도 먹고 운동은 30~40분정도 가벼운 운동했어요!!요즘은 음식1000으로 올리고 운동 더 하면서 근육 키우고 있어요!!요요가 걱정되서 운동을 더 많이해요!!
와~~ 두달동안 9킬로그램정도 빼신거네요?? 대단대단~~
방법좀?? ^^;;