오늘부터 다시 시작 ㅠㅠ
요미뿌
밥 100g + 오리고기파프리카볶음 + 참치캔 ... 식단조언좀 해주세요 단백질 부족하대서 참치캔 추가하긴 했는데 ㅠㅠㅠ
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저도오늘부터 시작..
저도 식단은 잘 모르지만 야채가 부족하지 않나싶어요😅
30일 아침먹기 1일차 성공!
오늘부터시작인데 배고프네요
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