자유게시판
다요트 7일째..
37세다이어터
- 2016.10.01 14:58
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다이어트7일째.. 빨리 빼고싶지만... 요요가무서워서 운동병행하고 식단적다외 조절해가며 하루 1500칼로리를 넘기지않으려고해요..
그런데 하루하루 지나갈수록 짜장면 짬뽕 탕수육....순대...막 생각이 나네요. 나도모르게 배달민족어플까고 지우고....
생리기간이 오는지 막 먹구싶네요..
여러분들은 이럴때 어떻게하시나요?
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일주일에 한번 정도는 먹고싶은거 먹으면서 살 빼는게 좋대요! 물론 배부르게 먹지는 말구요 ㅎ.ㅎ
연우님의 의지가 느껴져요~!
먹방을 보면서 대리만족 합니다!! 나 이만큼 빼면 저거 다먹어야지 쫌만참고빨리빼고 먹자 이런식으로 참아요 저는ㅎㅎ