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비포&애프터

30일 아침먹기 도전 성공!!!

다신등급

달콤찌니

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  • 2016.10.01 17:12
  • 998
  • 3

30일 아침먹기 도전 성공!!!

30일 아침먹기 도전 성공!!!

아침먹기 매번 아침은 거의 굶다싶이하고 점심을 먹었는데 다신어플 도전으로 30일 꼬박 간편식으로라도 챙겨먹었네요~^^; 저녁에 먹고 싶었던 음식 냉장고에 넣어두고 아침에 일어나자 먹었던 적도 있구요.. 아침 공복운동하고 바나나 플레인요플레 먹었던 날도 있었어요~ 저녁 많이 안먹는것도 힘들지만 아침 챙겨먹는게 쉽지 않았는데 이젠 습관이 생긴것 같아 참 좋네요^^ 다른 사림들처럼 드라마틱한 효과는 없지만.. 뱃살도 좀 빠진거 같죠?

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  • 초보
    뚠뚱땐땡잉 2016.10.05 00:21

    응원할게요

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  • 다신
    달콤찌니 2016.10.03 08:10

    나도50키로대 감사해요.. 좀 더 힘내보려고 올렸어요~ 다이어트 화이팅입니다^^

    답글
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  • 다신
    66사이즈가즈아 2016.10.02 17:05

    뱃살 빠지셨어요~! 특히 아랫배요~

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잘 받았습니다

2016.10.01 조회수 : 44
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2016.10.01 조회수 : 78
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