• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

도전! 다이어트신 6기

6기 체지방감량반 1일차 운동 식단 주말미션 완료!!

다신등급

달콤찌니

1 2 1 1 1 1 1 1 1 2
  • 2016.10.01 17:29
  • 76
  • 0

☆운동☆
마일리사일러스 복근2+ 하체1, 줄넘기 1500개, 버핏45개

6기 체지방감량반 1일차 운동 식단 주말미션 완료!!

♧식단♧
오늘부터 시작... 장봐서 세팅^^* 당근이랑 오이는 같이먹음 안좋다니.. 따로 담아서^^;; 닭가슴살은 내일 사러가려고 일단 계란부터 삶았다..

6기 체지방감량반 1일차 운동 식단 주말미션 완료!!

아침: 감자탕(국물없이 고기만 건져서 밥없이 뼈2개)
점심: 밖에 나가있어 샌드위치랑 우유 + 귤2개
저녁: 사진대로... 저녁만 잘 지켰네요~
♡주말미션 ♡

- 임부복탈출 -

나는 두아이의 엄마!! 내새끼들 보면 예쁘고..
두아이 낳은건 정망 잘한일이라 생각하지만..
난 아직도 임부복을 입고 있다는ㅠㅠ

나에게 다이어트는 평생 숙제--;
둘째 잘 때 시간 쪼개서 운동과 식이조절하고 있는데 살이 잘 안빠지는건.. 나잇살인건가? 다신6기 힘내서 달려보자 까짓 1달인데;; 그거못하겠어.. 할수 있다!! 아자자..
사이즈가 아닌 디자인을 보도록..
안입는 옷은 있어도 안맞는 옷은 없도록..
단지 엄마가 아닌 멋진 여자가 되도록..
다욧 성공해서 예쁜 옷 입고파~*
옷장에 안맞는 옷들 숨좀 쉬게 해보자^^;;

흰티랑 청바지만 입어도 예쁜 몸매~
꾸미지 않아도 예쁜 워너비몸매..
일단 임부복 탈출부터~~~~*

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
이전글

의도치않게 정확히1000kcal

2016.10.01 조회수 : 284
다음글

30일 야식끊기 1일차 성공!

2016.10.01 조회수 : 47
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기