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다이어트 일기

09월 30일 (음식 1444kcal, 운동 156kcal)

다신등급

오오츠크기단
  • 2016.10.01 17:34
  • 196
  • 0

  • 음식
  • 운동

1444/ 2274

156/ 379

성공
(607)

오후 간식 : 851kcal (58.93%)
감자탕 (2인분, 311g) 354kcal
[롯데리아]콜라 (1컵,420g) 128kcal
쌀밥 (1공기,210g) 313kcal
깍두기 (3인분, 105g) 42kcal
깍두기 (1인분,35g) 14kcal

저녁식사 : 593kcal (41.07%)
[버거킹] 치즈와퍼주니어 (1개,180g) 460kcal
[버거킹] 아이스커피 (1컵,300g) 133kcal

운동 : 156kcal
보통 걷기 (60분) 156kcal
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