총 감량기간
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안녕하세요. 칼로리 처방에서 총 감량기간은 회원님께서 목표하신 체중까지 가기 위해 하루에 소모해야 하는 칼로리와 섭취해야 하는 칼로리를 처방할 때 사용하게 됩니다. 감량기간을 너무 짧게 잡으시면 섭취 칼로리는 줄어들고 소모해야 하는 칼로리는 높아져 무리한 다이어트가 되실 수 있습니다. 이용에 참고해 주세요.
30일 하루 2L 물마시기 5일차 성공!
30일 야식끊기 28일차 성공!
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