• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

비포&애프터

아침먹기와 물마시기 중요성이요..

다신등급

기다려라복근

  • 2016.10.01 20:02
  • 2,071
  • 8

살면서 아침을 챙겨 먹은적이 없었던거 같아요... 도전을 하면서 아침먹는 습관을 들이고 의식적으로 물도 많이 마실려고 했더니 이제는 꼭 아침에 무엇이라도 먹게 되네요 ^^ 앞으로도 계속 실천할려고 해요 모두 화이팅!!

아침먹기와 물마시기  중요성이요..

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
  • 입문
    시우민짱짱맨 2016.10.05 01:11

    저도 물먹기 하고있는데 처음이라 그런지 힘드네요ㅠㅠ

    답글
    |
    입력
  • 정석
    2017_47 2016.10.03 21:15

    저도 레몬물 먹기랑 저녁 10시에 자기했을때 일주일에 5키로 빠졌었는데 ㅠㅠ 물먹기랑 일찍자는게 ㅠㅠ쉽지않고 자꾸만 개을러 져서 ㅠㅠ 자극받고 갑니다!!!화이팅!!!

    답글
    |
    입력
  • 초보
    이젠좀빼지? 2016.10.02 00:33

    알면서도 챙겨먹기 힘든 아침..

    답글
    |
    입력
  • 정석
    기다려라복근 2016.10.01 22:18

    연두*_* 꾸준히 한다는게 중요한거 같아요..화이팅이요 !!

    답글
    |
    입력
  • 초보
    자유로운J 2016.10.01 22:02

    네~~ 포기하지 않고 다시 힘 낼께요~~^^

    답글
    |
    입력
  • 정석
    기다려라복근 2016.10.01 22:01

    자유로운J 저도 아침먹기가 제일 힘들었어요 ㅠ 근데 눈떠서 두유랑 고구마먹으면서 하면서 점점 늘려갔어요.. 힘내세요!!

    답글
    |
    입력
  • 정석
    연두*_* 2016.10.01 21:58

    저도오늘부터 아침물마시기 둘다시작햇는데ㅠㅠ한달간저도꾸준히해봐야겟어요ㅜ

    답글
    |
    입력
  • 초보
    자유로운J 2016.10.01 20:38

    물은 괜찮은데...아침 챙겨먹기는 힘들듯하네요 ㅡ.ㅡ;;

    답글
    |
    입력
이전글

1일)주말일일미션♡

2016.10.01 조회수 : 180
다음글

30일 1,000kcal 식단 1일차 성공!

2016.10.01 조회수 : 78
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기