다이어트 일기
도전시작ㅡ만보, 물2리터
자유로운J
- 2016.10.01 23:06
- 77
- 6
새로운시작을 한다
30일 도전 목표로 만보 걷기와 물 2리터이상 마시기로 결정했다
사진을 찍고 올릴까 말까 고민을 하다
나 자신스스로 결심을 하기위해 올린다 ㅜ.ㅜ
오늘 너무 힘들어 첫날부터 만보걷기가 쉽지 않았지만 맘을 추스리고 억지로 나갔다
5천보가 부족해서....
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우녕냥이 살쪄서 서럽다 감사합니다~~
화이팅!! 꼭 성공하실거예요~
다이어리 들어가셔서 오늘 날짜 들어가서 제일 아래쪽에 있어요!
우녕냥이 물은 워낙 잘마셔서요~~^^
3리터 이상도 잘 마셔요~~
바쁘지만 않으면요~~^^
혹시 물 섭취량 기록 어디에 하는지 아세요 ㅡ.ㅡ;;
물 2리터 마시는 것도 의외로 힘든데 만보 걷다니 대단하세요~!