다이어트 일기
10월 01일 (음식 760kcal)
다욧박진감
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- 2016.10.01 23:35
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아침식사 : 95kcal (12.50%)
| [매일] 매일두유99.89 무첨가 (1회분, 190ml) | 95kcal |
점심식사 : 274kcal (36.05%)
| [잇슬림] 쿠스쿠스그린샐러드 (1인분, 220g) | 274kcal |
저녁식사 : 381kcal (50.13%)
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
| 양배추찜 (1인분, 70g) | 17kcal |
| 고추멸치볶음 (2소접시, 135g) | 208kcal |
간식 : 10kcal (1.32%)
| 홍삼정 에브리타임 (1회분, 10g) | 5kcal |
| [스타벅스] 콜드브루 (1회분, 355g) | 5kcal |
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