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[다신6기]다이어트 초보반

<다신6기>1일차 - 10월 1일 일기.

다신등급

날지못하는천사

  • 2016.10.01 23:58
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<다신6기>1일차 - 10월 1일 일기.

<다신6기>1일차 - 10월 1일 일기.

다신 6기 첫날인데..ㅜㅜ
어제 저녁 빗속을 뚫고 거제도 여행 왔어요.

<다신6기>1일차 - 10월 1일 일기.

<다신6기>1일차 - 10월 1일 일기.

나름 조심하려고 요렇게 도시락을 싸왔더랬죠.
(닭가슴살, 토마토,오이약간,파프리카 약간.사과 한쪽,삶은 달걀1개, 고구마 1개)를 야심차게 준비해왔는데..ㅜㅜ

아침 - 조식이 나오는 바람에..
전복죽 1/2 그릇
(아들이 시키고선 바꿔먹자해서..ㅜㅜ),
원래 제가 커피를 마시기 위해 시켰던
아메리칸 블랙퍼스트에서
저는 에그 스크램블,
샐러드 약간,
토마토 한개, 아메리카노 한잔 마셨어요.

양심상 모닝빵, 소시지,크림스프,베이컨은 아들 주었다는..^^

점심은 해금강에서 외도 가는 배 기다리며,
성게비빔밥과 해물칼국수 시켰는데..
생선 구이를 해주셔서 공기밥 시켜서 먹었어요.

제가 먹은 건 성게 비빔밥 1숟갈,
해물 칼국수 3젓가락.
공기밥 1/3공기 이랑 생선구이 반토막

작은 애 밥 먹이느라 사진은 못 찍었어요.ㅜㅜ

저녁은 ..

<다신6기>1일차 - 10월 1일 일기.

거제맛집 검색해서 고기말이집 갔으나..
고기 말이 1인분 밖에 안남아서 육전이랑 된장찌게 시켰네요.

고기말이(부추랑 깻잎을 고기에 싸서 구워먹음)3점,
육전 3점, 샐러드
된장찌개 볶음밥 1/3공기..

간식은 중간에 자두 2개

운동은 아침 물놀이 30분이랑..
걷기..

<다신6기>1일차 - 10월 1일 일기.

17593 보 걸었데요.
신선대 전망대,
우제봉 전망대 완주,
외도 산책,
바람의 언덕..다녀왔어요.


일정이 다 걷는 일정이라..^^

주말 미션

정/체/기/극/복 입니다.

여행중이라 주춤하지만
돌아가서는 정말 열심히 할께요.





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