다이어트 일기
2016/10/2 아침
어게인다이어트
- 2016.10.02 10:38
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쌀밥100g 된장찌개 0.5그릇(?) 잘모르겟어요ㅠㅠ 조금먹엇어요 깻잎전 3개 그리고 다이어리에는 너무 조금 먹어서 기록은 안했지만 부추겉절이(?) 소량 미역조림(?) 소량 일케 먹엇어요... 아침 안먹을라햇는데..특히 밥은... 하ㅜㅜ 언제쯤 밥먹는거에서 자유로워질까여.. 이래서 부말이나 연휴는 안좋아요... 평일이 그립네요..
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아침에는 밥을먹는게 좋아요~ 점심저녁만 조절하셔도 충분합니다!!😁