다이어트 일기
10월 02일 (음식 593kcal)
기적을꿈꿔
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- 2016.10.02 14:03
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포만감이 아주크다
파프리카 생으로 처음먹는데 정말 맛있다
현미밥 맛있다
- 음식
- 운동
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0/ 217
성공
(497)
아침식사 : 98kcal (16.53%)
| 달걀 흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
| 사과 (1회분, 100g) | 52kcal |
| 옐로파프리카 (1개, 66.7g) | 12kcal |
점심식사 : 495kcal (83.47%)
| 수제 플레인 요거트 (1컵, 110ml) | 82kcal |
| 미니양배추 (1회분, 54g) | 24kcal |
| 토마토 (1개, 98g) | 13kcal |
| [아임닭] 리얼커리 닭가슴살 수제 소시지 (1팩, 100g) | 178kcal |
| 현미밥 (1공기, 130g) | 198kcal |
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