급식어떻게먹는게좋나오
다욧성공쀼
알고싶어요
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급식은 밥2/3, 국은 건더기만, 밀가루 반찬은 제외, 짠 반찬은 소량씩 드시는게 좋아요. :)
비밀 댓글 입니다.
밥은 평소 먹던 다섯숫가락을 조금씩 나눠서 먹구요, 반찬은 후식으로 나온 과일, 채소반찬->고기반찬(생선 같은 단백질이 풍부한 반찬) 순으로 먹는게 좋아요. 국은 건더기만 건져 드시고, 만약 후식으로 빵같은게 나오면 안 먹는게 좋지만, 정말 너무 먹고싶어서 참을수ㅜ없을땐 제일 마지막에 먹는게 좋아요
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급식은 밥2/3, 국은 건더기만, 밀가루 반찬은 제외, 짠 반찬은 소량씩 드시는게 좋아요. :)
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밥은 평소 먹던 다섯숫가락을 조금씩 나눠서 먹구요, 반찬은 후식으로 나온 과일, 채소반찬->고기반찬(생선 같은 단백질이 풍부한 반찬) 순으로 먹는게 좋아요. 국은 건더기만 건져 드시고, 만약 후식으로 빵같은게 나오면 안 먹는게 좋지만, 정말 너무 먹고싶어서 참을수ㅜ없을땐 제일 마지막에 먹는게 좋아요