채소 섭취 어떻게 하면 좋을까요?
D네쥬
어떻게 채소 섭취를 하면 좋은가요 ㅠㅠ 하루에 한가지씩은 채소를 넣을려고 합니다 어떻게 드세요?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
저는 제가좋아하는 브로콜리랑 양배추랑 버섯, 파프리카넣고 야채볶음해서 먹어요! 식용유 조금 두르고 소금으로 살짝 간한뒤에 굴소스 두어스푼 넣어서 볶으면 맛있더라구요
30일 1,000kcal 식단 1일차 성공!
30일 야식끊기 1일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
저는 제가좋아하는 브로콜리랑 양배추랑 버섯, 파프리카넣고 야채볶음해서 먹어요! 식용유 조금 두르고 소금으로 살짝 간한뒤에 굴소스 두어스푼 넣어서 볶으면 맛있더라구요