요즘 저에게 꼭 필요한 거에요~!
오랫동안 저녁근무하다 식단관리가 제대로 안됐는데 요즘 새벽근무로 바뀌면서 출근을 새벽 4시반에 해서 밥먹을 시간이 없어 그냥 출근 해요. 일하다 보면 시간이 없어 밥때를 놓쳐서 요즘 점심 한끼만 먹네요
저녁에는 자느라고 안 먹고 있는데
지금 이 기회에 집중프로그램으로 성공하고 싶어요~!
아침 출근하면서 먹으면 속이 든든해서 포만감 있는 상태로 일하면 더 좋을 거 같아요~
이번 기회에 아랫배도 더 빼고 허벅지랑 종아리도 빼서 성공하고 싶어요~!
꼭 뽑아주세요😉
카카오스토리에 공유했어요 ~
https://story.kakao.com/_I9Hzg/DHUwq63B440
페이스북에도 공유완료 했습니다! !
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AOA 혜정 혜정님 응원 덕분에 힘이 나네용~! ㅋㅋ 😃😃
54kg-49kg 진짜 당첨안될수가 없엉ㅅ
AOA 혜정 헉 0순위라니..! 감사해요 ㅋㅋ 저보다 대단하신 분들도 많은데요 ~😶
0순위 입니다 걱정마세요 그동안 키로님이 보여주신 열정과 공헌도는 이루 말할수 없을정도로 그 파급력이 엄청나거든요