[다신6기]하드 트레이닝반
[다신6기]하드트레이닝반 주말 일요일식단&운동
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- 2016.10.03 12:08
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![[다신6기]하드트레이닝반 주말 일요일식단&운동](https://data.0app0.com/diet/Board/2442/wm_2441985_1475497645_1.jpg)
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오늘 부터 저녁에 올리겠습니다🙆🙆 ~~동네 공원에서 1시간걸었습니다
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안녕하세요. 김기성 트레이너입니다.
저녁에도 가벼운 탄수화물은 섭취해주시는게 좋습니다. 항상 식사를 하실 떄, 영양군을 골고루 섭취해주세요 ^^