• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

오늘 학식 안나와서 대충 구성해본 편의점 다이어트 점심식단!!

다신등급

윷앞니

  • 2016.10.03 13:28
  • 614
  • 4

오늘 학식 안나와서 대충 구성해본 편의점 다이어트 점심식단!!

전부 씨유꺼구 드레싱은 삼분의 일에서 이분의 일 정도만 뿌려먹었어요!

저번에 다신 칼럼에서 본 것 처럼 채소->단백질->탄수화물 순으로 꼭꼭 씹어서

30분?40분? 동안 먹었구요! 저 샌드위치 살짝 매콤칼칼한게 진짜 맛있어요ㅎㅎㅎ

샐러드는 파리바게트 미니 로스트치킨 샐러드보다 500원 비싼 3500원인데 양은

2배정도 많은 것 같아요! 그리고 드레싱도 훨 맛있음ㅎㅎㅎ

자주 먹을 듯 하네욤! 총 칼로리는 540정도 됐던 듯 해요

저는 아침 저녁을 타이트하게 먹어서 점심식사 칼로리는 항상 500에서 600

으로 유지해용 시간 없을 때 사 드시는거 추천합니당!!ㅎㅎ

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
  • 초보
    윷앞니 2016.10.03 17:29

    다욧뱀 진짜 추천해요♡♡ 먹을때마다 넘나행복한것ㅋㅋㅋ

    답글
    |
    입력
  • 초보
    크림찜닭 2016.10.03 17:13

    지에스에서만 다이어트도시락 찾으려했는데 씨유에도 있었네요!! 학교앞에 씨유 있는데 다음에 꼭 먹어봐야겠어요 ㅎㅎ

    답글
    |
    입력
  • 초보
    윷앞니 2016.10.03 13:56

    꿀이당 히히 맛점했어용♡_♡ 양 진짜 푸짐.....☆

    답글
    |
    입력
  • 초보
    꿀이당 2016.10.03 13:38

    저거 CU샐러드 저도 먹어봤는데!! 맛있더라구요 ㅋㅋㅋ 생각보다 샐러드 양이 많아서 좋더라구요 히히 맛점하세용

    답글
    |
    입력
이전글

야식으로 폭식한 경우

2016.10.03 조회수 : 244
다음글

30일 야식끊기 10일차 성공!

2016.10.03 조회수 : 47
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기