다신6기 체감반▶3일차 😜😀😙👍
11자복근있는엄마
아침
아침먹고 운동~이까이꺼했다가 힘들어 놀랬다 ㅜ운동을 너무 오래쉬었나보다
점심또띠아에 불고기, 양파, 아보카도소스는 no~꿀맛이었지만 배는 부르지않아실망...😭😭😭
간식..
저녁- 고구마, 소고기, 브로컬리, 파프리카아보카도, 드레싱은 no~생각보다 배가 불러 고구마는 남겼음
오늘의 미션~~
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한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
와 ㅎㅎ점심 맛있어보여요ㅎㅎ소스하면 더맛있을건데ㅎㅎ
30일 플랭크 9일차 성공!
숨~~ 쉬면서 삽시다!! ^^*
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와 ㅎㅎ점심 맛있어보여요ㅎㅎ소스하면 더맛있을건데ㅎㅎ