다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
레몬디톡스 저녁만 하신분있나요??
차모리
- 2015.12.05 23:08
- 118
- 0
여러가지 다여트와 운동을 지금껏 해왔는데
끈기가 너무 없어서 건강하게 다이어트 하는방법은 거의 실패네요..
레몬디톡스릉 할까하는데요~
삼시세끼 레몬디톡스 프로그램은 절대 못할거같고요..
혹시 아침은 과일이나 씨리얼 조금
점심은 저염식 아주 조금 (혹은 닭가슴살)
저녁엔 디톡스물만 마시려고 하는데
디톡스가 속을 아예 비워야 효과가 있다도들 해서
혹시 이런식으로 저녁만 먹어서 효과보신분 있으면 알려주세요.. 심각해요 ㅜㅠ
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