거북목과 휜 허리 교정 어떻게해야하나요??
방글초롱
다이어트하면서 거북목과 휜 허리교정 가능할까요?어떤운동을해야 도움이될까요?? 사무직이다보니ㅜ항상앉아있어서 엉덩이도 더커지는거같고 거북목과 허리가 너무 안좋으네요ㅜ어떤 운동을해야 전체적인 도움이될까요??심하진않지만ㅜ 이러다가 몸에 빨간불들어올꺼같아서요도움이필요합니다ㅜ
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