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다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

이젠 먹구싶은것도 없네요.

다신등급

끝은없다

1 2
  • 2016.10.04 10:48
  • 186
  • 5

경지에 도달했나? ㅡㅡ

저는 현재 미용체중에서 유지중입니다
먹는것도 귀찮아서 먹기도 싫은데
면역력 떨어질까봐 600~900칼로리쯤 먹는데
며칠전에는 안주도 없이 위스키먹다
처음으로 필름끊기는 걸 경험했습니다
이제 땡겨서 먹는 음식이 아니라
건강을 위해 음식을 먹네요
체중에 대한 강박증이 심해진것같습니다
먹으면 살찌니까 입맛까지 통제가 되는듯 싶은데
거식증걸릴까봐 두려워서 억지로 먹고는 있습니다
음식먹을때 행복감은 사라지고
내자신에 대한 성취감과 만족도가 올라가서
힘들지도 우울하지도 않지만
다른사람과 식사할때 너무 눈치보이네요
참는게아니라 먹고싶지가 않아서인데. . .

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  • 지존
    바람구두 2016.10.04 12:50

    저런~ 힘드시겠네요ᆢ 입맛이 없을때 따뜻한 곡물차를 먹으면 어떨까요? 인스턴트로 봉지에 담아 있는거 말고 현미볶은거 메밀볶은 숭늉도 괜찮구요~ 그렇게라도 드셔야 몸이 보호가 될 것 같은데요~^^

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  • 지존
    끝은없다 2016.10.04 19:14

    이아서 저도 빈혈이 있더라구요. 비타민먹은후로는 쫌 덜하네요ㅜㅜ

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  • 지존
    끝은없다 2016.10.04 19:13

    바람구두 귀찮아서요ㅜ 대신 우유를 꼭 먹어요. 걱정해주셔서 감사합니다

    답글
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  • 지존
    끝은없다 2016.10.04 19:12

    wkfehlfrjdi♡ 저는 한번도 없었어요
    늦어져봤자 5일? 그정도는 다요트안할때도 있었던일이라. 음 걱정이 많으시겠어요. 병원은 가보셨는지요. 여성호르몬에 좋은음식드시고 늦지않게 약물로 치료하세요. 생리불순 방치하면 조기폐경 올수있다고 들었어요ㅜ

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  • 정석
    이아서 2016.10.04 13:46

    아... 저는 살을 빼는 중인데
    지금 똑같아요..
    먹고싶은것도 없고 먹기도싫어요
    꺼떡하면 헛구역질에
    빈혈끼는 더 심해지고 어지러워서 뭘 못하겠는데도
    먹기가싫어요 ㅠㅠㅠ 거부감들어요...

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