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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

아진심제자신이싫어요

다신등급

socool

  • 2014.08.31 19:39
  • 162
  • 4

왜못참는지
항상점심까지만참다가
저녁에폭식...
지금도또폭식후후회하네요
제자신이싫고
죽고싶은정도예요...아정말...

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  • 정석
    지나a 2014.09.01 14:15

    저도... 밥 잘 굶고는 과자만보면 폭풍흡입...
    안먹어야지 다짐해도 눈에만 보이면 그게안되네요..
    같이독하게 더 노력해봐요^^

    답글
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  • 정석
    뚱땡이? 2014.09.01 00:44

    ㅠ공감 먹고나면후회하죠ㅠ어차피먹어도내가아는그맛인데. . .

    답글
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  • 정석
    쏘핫 2014.08.31 23:11

    점심때까지 너무 참아서 폭발하는거 아니에요? 먹고싶은걸 조금씩 나눠서 조절해 보세요~~

    답글
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  • 정석
    제2의인생 2014.08.31 19:54

    자책하지 마세요. 저는 저녁에 시간을 정하여 운동하고 운동후에는 물만 먹어요! 저녁 약속은 될수있음 안해요. 참기힘들어서..

    답글
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